僕らのリハ科

今度は雪山☆

byむーちゃん | 2010年1月21日 (木) 6:02 PM | コメント(0)

またまた、むーの個人的な書き込みでずが・・・・(笑)

夏に高尾山に登山に行ってきました。

今回は冬の山・・・・・・・・・ってことで、PTのみっちーとキャンとスノーボードに行ってきました(●ÒωÓ●)

場所はAMGの保養所である軽井沢です。

みっちーとキャンは今年２回目、もともと二人は上手なので、スイスイっと滑ってました。

私は・・・というと２年ぶり(n。n;)

まー見事に転がる転がる☆☆☆目の前には☆が見えたりと漫画のような映像続きでした(笑)

でも始めて、他の人に迷惑をかけずにリフトから降りることができたんです♥

実は今まで成功したことはなく、成功したかと思われた１回はPTミキティーを押しのけての成功で・・・

とほほほ・・・でした。

でも今回は無事に成功しましたよー♪

教えてくださった皆様、ありがとうございました。

まだまだ冬をたのしむぞー♪♪

やってみよう！！

byぼくら | 2010年1月21日 (木) 5:39 PM | コメント(0)

今回、パーキンソン病集団リハビリで実施した

『顔じゃんけん』を紹介します！

ポイントは『後出しじゃんけん』をすることで頭の体操になります☆

では、我らがチーフひろせさんの顔でやってみましょう！

 

  普通の表情・・・ですね(笑)

 　じゃあ皆さん、準備はいいですか？

 

じゃんけん・・・

 

 　パー！！　

 　おもいっきり口を開けます。

　目もあいてますね。顔全体を開く感じです。

 

 じゃんけん・・・ 

 

 　チョキ！！　　

 　「いーー」の口ですね。

 

 じゃんけん・・・

 

　グー！！

　口も目もギュッッと閉じます。

 

ではでは、皆さんもやってみてください☆

１回目は勝ってください。２回目は負けてください。

顔全体を使って表情豊かに、『後出し』がポイントですよ！